Produits à tartiner
Contient :
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 27629 produits de la catégorie Produits à tartiner dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 38179 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
1 350 kj (324 kcal) |
616 kj (148 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
678 kj (162 kcal) |
1 090 kj (261 kcal) |
2 580 kj (619 kcal) |
12 800 kj (3060 kcal) |
Énergie provenant des graisses |
932 kj (223 kcal) |
620 kj (148 kcal) |
72 kj (17 kcal) |
502 kj (120 kcal) |
628 kj (150 kcal) |
1 830 kj (437 kcal) |
2 090 kj (500 kcal) |
Matières grasses | 18 g | 19,8 g | 0 g | 0 g | 12 g | 54,7 g | 100 g |
Acides gras saturés | 4,85 g | 6,91 g | 0 g | 0 g | 2,04 g | 16,1 g | 100 g |
Acides gras monoinsaturés | 20,9 g | 7,96 g | 0 g | 6 g | 22 g | 33 g | 49 g |
Acides gras Oméga 9 | 26 000 mg | 8 850 mg | 28 mg | 27 000 mg | 29 000 mg | 32 000 mg | 32 000 mg |
Acides gras polyinsaturés | 13 g | 6,97 g | 0 g | 3,1 g | 12,5 g | 29 g | 48 g |
Acides gras Oméga 3 | 3 140 mg | 1 800 mg | 1,5 mg | 530 mg | 3 400 mg | 5 500 mg | 29 300 mg |
Acides gras Oméga 6 | 13 300 mg | 7 140 mg | 10 mg | 3 100 mg | 14 000 mg | 25 000 mg | 41 000 mg |
Acide alpha-linolénique | 3,86 g | 1,79 g | 0 g | 1,4 g | 4,5 g | 7 g | 7,7 g |
Acide linoléique | 15,3 g | 7,16 g | 2,5 g | 3,5 g | 14,6 g | 25 g | 25 g |
Acides gras trans | 0,103 g | 0,278 g | 0 g | 0 g | 0 g | 1 g | 2 g |
Cholestérol | 1,46 mg | 5,14 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 9,62 mg | 230 mg |
Glucides | 30,9 g | 25,5 g | 0 g | 0,6 g | 33,1 g | 64 g | 275 g |
Sucres | 26,9 g | 25,1 g | 0 g | 0,4 g | 24,3 g | 60,2 g | 115 g |
Sucres ajoutés | 24,2 g | 20 g | 0 g | 0 g | 33,3 g | 50 g | 50 g |
Fructose | 32,7 g | 6,43 g | 25 g | 25 g | 33,6 g | 40 g | 40 g |
Amidon | 3,54 g | 4,66 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 12 g | 13 g |
Polyols | 17,5 g | 15,3 g | 0 g | 0 g | 14,9 g | 44 g | 57 g |
Fibres alimentaires | 2,15 g | 2,32 g | 0 g | 0 g | 1,4 g | 7,2 g | 4 380 g |
Protéines | 4,58 g | 5,71 g | 0 g | 0,3 g | 1,1 g | 16,4 g | 82 g |
Sel | 0,542 g | 0,652 g | 0 g | 0 g | 0,12 g | 1,8 g | 70 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 11,5 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 437 µg | 339 µg | 0 µg | 0 µg | 585 µg | 800 µg | 585 000 000 µg |
Vitamine D | 6,23 µg | 2,76 µg | 0 µg | 0 µg | 7,5 µg | 7,5 µg | 75 µg |
Vitamine E (tocophérol) | 11,2 mg | 6,58 mg | 0 mg | 1,8 mg | 10 mg | 24 mg | 30 000 mg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 8,18 mg | 16,4 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 50 mg | 4 890 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 1,27 mg | 2,62 mg | 0 mg | 0,17 mg | 0,33 mg | 11 mg | 550 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 1,29 mg | 2,22 mg | 0 mg | 0,106 mg | 0,32 mg | 7 mg | 500 mg |
Vitamine B3/PP (Niacine) | 20 mg | 20,4 mg | 0 mg | 3,1 mg | 12,5 mg | 69 mg | 2 500 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 0,95 mg | 1,15 mg | 0 mg | 0 mg | 0,59 mg | 5 mg | 490 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 31 000 µg | 108 000 µg | 0 µg | 3 µg | 1 250 µg | 500 000 µg | 11 000 000 µg |
Vitamine B12 (cobalamine) | 68,4 µg | 341 µg | 0 µg | 0,5 µg | 1,5 µg | 500 µg | 15 000 µg |
Potassium | 427 mg | 223 mg | 0 mg | 26 mg | 484 mg | 688 mg | 18 900 mg |
Calcium | 181 mg | 171 mg | 0 mg | 0 mg | 120 mg | 530 mg | 88 700 mg |
Phosphore | 345 mg | 160 mg | 0,126 mg | 130 mg | 340 mg | 604 mg | 873 mg |
Fer | 2,7 mg | 2,38 mg | 0 mg | 0 mg | 2,25 mg | 8,5 mg | 5 100 mg |
Magnésium | 165 mg | 77 mg | 0 mg | 57 mg | 170 mg | 277 mg | 366 mg |
Zinc | 3,51 mg | 1,67 mg | 1,47 mg | 2,1 mg | 2,9 mg | 7,5 mg | 36,2 mg |
Cuivre | 1,17 mg | 0,473 mg | 0 mg | 0,5 mg | 1 mg | 1,9 mg | 2,1 mg |
Manganèse | 1,97 mg | 1,22 mg | 1,4 mg | 1,4 mg | 1,7 mg | 5,8 mg | 9,1 mg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive | 43,8 % | 25,5 % | 0 % | 0 % | 50 % | 79 % | 100 % |
Fruits‚ légumes et noix - séchés | 20,9 % | 29,4 % | 0 % | 0 % | 0 % | 76 % | 100 % |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) | 55,8 % | 7,77 % | 0 % | 43,2 % | 55 % | 66 % | 100 % |
Cacao (minimum) | 8,73 % | 4,5 % | 0,3 % | 5 % | 7 % | 17,5 % | 80 % |
Empreinte carbone | 178 g | 174 g | 0 g | 0 g | 149 g | 547 g | 547 g |
Pays : France - Voir les produits correspondants du monde entier
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