Produits à tartiner

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Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 3263 produits de la catégorie Produits à tartiner dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 4123 produits).

Informations nutritionnelles pour 100 g / 100 mlEcart typeMinimum10ème centileMédiane90ème centileMaximum
Énergie 1530 kj
(366 kcal)
783 kj
(187 kcal)
0 kj
(0 kcal)
720 kj
(172 kcal)
1230 kj
(294 kcal)
2980 kj
(712 kcal)
4100 kj
(980 kcal)
Matières grasses / Lipides 26 g27 g0 g0.1 g21 g80 g99.9 g
dont Acides gras saturés 11.8 g17.5 g0 g0 g4.4 g53 g82 g
dont Acides gras monoinsaturés 20.9 g7.79 g5.8 g10 g22 g31 g40.1 g
dont Acides gras polyinsaturés 16.3 g8.76 g0.6 g5.4 g13 g30 g36 g
dont Acides gras Oméga 3 3.72 g3.08 g0.4 g0.6 g3.5 g7 g23 g
  dont Acide alpha-linolénique / ALA (18:3 n-3) 4.41 g1.83 g1.4 g1.9 g4.7 g7 g7 g
dont Acides gras Oméga 6 16.8 g7.78 g3.1 g7.6 g19 g25 g26.2 g
  dont Acide linoléique / LA (18:2 n-6) 17.2 g6.72 g3.5 g7 g15 g25 g25 g
dont Acides gras trans 0.853 g1.17 g0 g0 g1 g1 g7.14 g
dont Cholestérol 11.2 mg44.6 mg0 mg0 mg0 mg2.5 mg214 mg
Glucides 28.3 g27.9 g0 g0.5 g12.6 g61.8 g105 g
dont Sucres 26.2 g27.3 g0 g0.4 g6.7 g59.2 g105 g
Fibres alimentaires 1.86 g2.73 g0 g0 g1 g5.1 g51.6 g
Protéines 4.76 g6.43 g0 g0.3 g0.8 g14.7 g53 g
Sel 0.692 g1.67 g0 g0 g0.11 g1.8 g71.1 g
Sodium 0.273 g0.658 g0 g0 g0.0433 g0.709 g28 g
Alcool 0.414 % vol2.19 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol12 % vol
Vitamine A (rétinol) 612 µg252 µg0 µg160 µg800 µg800 µg857 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 7.67 µg2.59 µg0 µg7.5 µg7.5 µg7.5 µg20 µg
Vitamine E (tocophérol) 162 mg1330 mg0 mg1.8 mg11 mg25 mg12700 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 26.5 mg32.7 mg0 mg0 mg18 mg60 mg150 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 14.1 mg84.7 mg0.22 mg0.33 mg0.5 mg0.83 mg550 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0.524 mg0.574 mg0 mg0.25 mg0.4 mg0.6 mg2.8 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0.0511 g0.15 g0 g0 g0.0005 g0.5 g0.5 g
Vitamine B12 (cobalamine) 1.28 µg1.08 µg0.5 µg0.5 µg0.9 µg4.1 µg4.1 µg
Potassium 576 mg139 mg338 mg360 mg589 mg707 mg815 mg
Calcium 279 mg198 mg0 mg39 mg267 mg610 mg874 mg
Phosphore 360 mg177 mg32.2 mg142 mg330 mg604 mg711 mg
Fer 5.05 mg3.99 mg0 mg1.13 mg3.8 mg11 mg15 mg
Magnésium 175 mg88.4 mg21 mg75 mg167 mg281 mg357 mg
Cuivre 1.25 mg0.719 mg0.8 mg0.8 mg1 mg1.8 mg3.5 mg
Fruits, légumes et noix (minimum) 50.8 %16.9 %0 %35 %50 %65 %100 %
Fruits, légumes et noix (estimation avec la liste des ingrédients) 53.4 %9.87 %13 %45 %53 %65 %75 %
Score nutritionnel expérimental - France 13.1 6.77 -7 5 13 22 31

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