Poissons fumés

Catégorie : Poissons fumés

Fait partie de :

Poissons, Produits de la mer

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1853 produits de la catégorie Poissons fumés dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1988 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 744 kj 96 kj 81 kj 544 kj 764 kj 862 kj 1 700 kj
Énergie (kcal) 181 kcal 25 kcal 0 kcal 131 kcal 182 kcal 214 kcal 857 kcal
Énergie 752 kj
(181 kcal)
102 kj
(25 kcal)
0 kj
(0 kcal)
541 kj
(131 kcal)
761 kj
(182 kcal)
887 kj
(214 kcal)
3 590 kj
(857 kcal)
Matières grasses / Lipides 9,96 g 2,8 g 0 g 4 g 10,2 g 13,5 g 43 g
dont Acides gras saturés 2,02 g 0,671 g 0 g 0,8 g 2 g 3,1 g 18,1 g
dont Acides gras monoinsaturés 3,82 g 1,51 g 1,3 g 1,8 g 3,7 g 8,9 g 24 g
dont Acides gras polyinsaturés 2,88 g 0,7 g 1,1 g 1,8 g 2,9 g 4,2 g 28 g
dont Acides gras Oméga 3 1,66 g 0,452 g 0,002 g 0,996 g 1,8 g 2,4 g 3,21 g
  dont Acide eicosapentaénoïque / EPA (20:5 n-3) 0,496 g 0,281 g 0,196 g 0,2 g 0,5 g 1,02 g 1,6 g
  dont Acide docosahexaénoïque / DHA (22:6 n-3) 0,56 g 0,3 g 0,001 g 0,001 g 0,5 g 1,09 g 1,1 g
dont Acides gras Oméga 6 1,05 g 0,49 g 0,1 g 0,13 g 1,1 g 1,85 g 26,2 g
Glucides 0,472 g 0,302 g 0 g 0 g 0,5 g 1 g 23,4 g
dont Sucres 0,313 g 0,233 g 0 g 0 g 0,4 g 0,6 g 10 g
Fibres alimentaires 0,23 g 0,283 g 0 g 0 g 0 g 0,7 g 22 g
Protéines 21,9 g 1,63 g 0 g 18 g 22 g 24 g 41 g
Sel 2,88 g 0,398 g 0 g 2,2 g 2,95 g 3,5 g 16,6 g
Sodium 1,15 g 0,159 g 0 g 0,88 g 1,18 g 1,4 g 6,64 g
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 4,21 µg 0,828 µg 3,4 µg 3,4 µg 4 µg 5,2 µg 5,2 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 3,52 µg 2,09 µg 1,7 µg 1,7 µg 4,6 µg 6,2 µg 6,2 µg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 1,37 % 1,97 % 0 % 0 % 0 % 5 % 7 %
Score nutritionnel - France 13 13 13 13 13 13 13
Nutri-Score D D D D D D

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