Pains
Fait partie de :
Céréales et pommes de terre, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux
Contient :
- Baguettes
- Pain au son
- Chapelure
- Pains au maïs
- Pains aux noix
- Gressins
- Buns (petits pains)
- Ciabatta
- Pains croustillants
- Croûtons
- en:Dried breads
- Pains plats
- Pains surgelés
- Pains sans gluten
- en:Packaged breads
- Pains de campagne
- en:Pane carasau
- Pains précuits
- Pumpernickel
- Biscottes
- Pains de seigle et de blé
- Pains de seigle
- Pains de mie
- Pains spéciaux
- Pains grillés
- Pain ukrainien
- Pains azymes
- Pains blancs
- Pains complets
- Pains de tradition française
- Pains multicéréales
- Pain ukrainien nouveau
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 9236 produits de la catégorie Pains dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 10646 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
1 340 kj (319 kcal) |
294 kj (70 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
967 kj (231 kcal) |
1 230 kj (294 kcal) |
1 820 kj (434 kcal) |
7 050 kj (1680 kcal) |
Matières grasses | 5,93 g | 4,12 g | 0 g | 1,11 g | 5 g | 14 g | 64 g |
Acides gras saturés | 1,1 g | 0,988 g | 0 g | 0,2 g | 0,7 g | 3,3 g | 24,4 g |
Acides gras monoinsaturés | 1,54 g | 1,67 g | 0 g | 0 g | 1,04 g | 5 g | 22 g |
Acides gras polyinsaturés | 1,65 g | 0,949 g | 0 g | 0,5 g | 1,5 g | 3,5 g | 8,4 g |
Acides gras Oméga 3 | 1 120 mg | 755 mg | 1,18 mg | 159 mg | 1 130 mg | 2 180 mg | 2 700 mg |
Acides gras trans | 0,001 g | 0,004 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 1 g |
Cholestérol | 3,4 mg | 10,4 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 37 mg | 120 mg |
Glucides | 53,5 g | 10,6 g | 0 g | 38 g | 51 g | 72 g | 88,8 g |
Sucres | 3,61 g | 2,09 g | 0 g | 1,1 g | 3 g | 7,7 g | 70,1 g |
Amidon | 54,5 g | 10,3 g | 35,7 g | 37 g | 60 g | 68 g | 73,7 g |
Fibres alimentaires | 4,68 g | 2,14 g | 0 g | 2,2 g | 4 g | 9 g | 55,6 g |
Protéines | 9,5 g | 1,94 g | 0 g | 6,6 g | 9,4 g | 13 g | 78,3 g |
Sel | 1,3 g | 0,398 g | 0 g | 0,8 g | 1,2 g | 2,03 g | 25 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 1,2 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 145 µg |
Vitamine D | 62 500 µg | 207 000 µg | 0 µg | 0 µg | 0,75 µg | 750 000 µg | 750 000 µg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 25 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 0,574 mg | 0,641 mg | 0 mg | 0 mg | 0,417 mg | 2 mg | 31 700 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,3 mg | 0,157 mg | 0 mg | 0,106 mg | 0,292 mg | 0,716 mg | 2,68 mg |
Vitamine B3/PP (Niacine) | 3,75 mg | 1,11 mg | 0,8 mg | 2,14 mg | 3,72 mg | 6,1 mg | 61 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 0,306 mg | 0,234 mg | 0,04 mg | 0,064 mg | 0,376 mg | 0,8 mg | 0,88 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 73,7 µg | 32,8 µg | 0 µg | 26 µg | 87,7 µg | 120 µg | 35 000 000 µg |
Folates (folates totaux) | 71,9 µg | 47,4 µg | 16 µg | 16 µg | 75 µg | 194 µg | 194 µg |
Potassium | 145 mg | 72,1 mg | 0 mg | 50 mg | 134 mg | 256 mg | 500 mg |
Calcium | 101 mg | 77,2 mg | 0 mg | 0 mg | 83,3 mg | 263 mg | 600 mg |
Phosphore | 193 mg | 54 mg | 20 mg | 119 mg | 188 mg | 310 mg | 567 mg |
Fer | 2,53 mg | 1,19 mg | 0 mg | 0 mg | 2,7 mg | 4,23 mg | 22 mg |
Magnésium | 92,2 mg | 40,5 mg | 0,48 mg | 38,1 mg | 82,7 mg | 186 mg | 15 000 mg |
Zinc | 2,22 mg | 1 mg | 0,625 mg | 0,93 mg | 2,2 mg | 5 mg | 5,1 mg |
Manganèse | 0,828 mg | 0,381 mg | 0,2 mg | 0,476 mg | 0,93 mg | 1,48 mg | 70 mg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive | 0,016 % | 0,117 % | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 31,9 % |
Fruits‚ légumes et noix - séchés | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % |
Pays : France - Voir les produits correspondants du monde entier
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