Margarines allégées
Fait partie de :
Margarines, Matières grasses végétales, Matières grasses à tartiner, Pâtes à tartiner végétales, Produits à tartiner, Matières grasses, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux
Contient :
- Matière grasse végétale légère à 30-40% doux demi-sel
- Matière grasse végétale demi-sel légère à 30-40% aux esters de stérol végétal
- Matière grasse végétale demi-sel allégée à 50-63% MG
- Matière grasse végétale demi-sel riche en oméga 3 allégée à 50-63% MG
- Matière grasse végétale douce à teneur réduite en matière grasse
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 351 produits de la catégorie Margarines allégées dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 363 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
1 940 kj (468 kcal) |
290 kj (71 kcal) |
188 kj (45 kcal) |
1 330 kj (319 kcal) |
1 970 kj (470 kcal) |
2 260 kj (541 kcal) |
3 160 kj (756 kcal) |
Matières grasses | 51,8 g | 8,12 g | 5 g | 35 g | 53 g | 60 g | 80 g |
Acides gras saturés | 14,9 g | 3,96 g | 0 g | 7,9 g | 15 g | 24 g | 37 g |
Acides gras monoinsaturés | 21,2 g | 5,23 g | 0,03 g | 14 g | 23 g | 29 g | 45 g |
Acides gras polyinsaturés | 15,1 g | 6,65 g | 0,022 g | 6 g | 13 g | 29 g | 31 g |
Acides gras Oméga 3 | 4 070 mg | 1 380 mg | 3,5 mg | 1 700 mg | 4 000 mg | 7 000 mg | 7 600 mg |
Acides gras Oméga 6 | 13 800 mg | 6 160 mg | 13 mg | 7 600 mg | 15 000 mg | 23 500 mg | 25 000 mg |
Acide alpha-linolénique | 4,48 g | 1,12 g | 0,47 g | 2,9 g | 4,5 g | 7 g | 7 g |
Acide linoléique | 16,3 g | 6,84 g | 2,5 g | 7 g | 15 g | 25 g | 25 g |
Acides gras trans | 0,916 g | 0,246 g | 0,1 g | 0,2 g | 1 g | 1 g | 1 g |
Glucides | 0,436 g | 0,76 g | 0 g | 0 g | 0,2 g | 1,7 g | 14 g |
Sucres | 0,237 g | 0,305 g | 0 g | 0 g | 0,03 g | 0,6 g | 5 g |
Fibres alimentaires | 0,069 g | 0,166 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 10 g |
Protéines | 0,239 g | 0,317 g | 0 g | 0 g | 0,01 g | 0,5 g | 5 g |
Sel | 0,585 g | 0,381 g | 0 g | 0,2 g | 0,41 g | 1,4 g | 3,6 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 693 µg | 242 µg | 0 µg | 120 µg | 800 µg | 800 µg | 120 000 000 µg |
Vitamine D | 7,5 µg | 0 µg | 6 µg | 7,5 µg | 7,5 µg | 7,5 µg | 20 µg |
Vitamine E (tocophérol) | 12,3 mg | 4,91 mg | 0,011 mg | 5 mg | 11 mg | 22 mg | 15 000 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 0,351 mg | 0,128 mg | 0 mg | 0,17 mg | 0,33 mg | 0,55 mg | 550 mg |
Pays : France - Voir les produits correspondants du monde entier
362 produits