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Germes de céréales

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 21 produits de la catégorie Germes de céréales dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 21 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 540 kj
(370 kcal)
83 kj
(15 kcal)
162 kj
(310 kcal)
1 450 kj
(346 kcal)
1 560 kj
(374 kcal)
1 640 kj
(393 kcal)
1 670 kj
(400 kcal)
Matières grasses 8,56 g 1,86 g 0,8 g 6,1 g 9,5 g 11 g 12 g
Acides gras saturés 1,56 g 0,4 g 0,2 g 1,1 g 1,7 g 2,2 g 2,8 g
Glucides 34,5 g 6,09 g 2,6 g 27 g 35 g 54 g 61,1 g
Sucres 10,8 g 4,17 g 0 g 1,5 g 12,3 g 16 g 32 g
Fibres alimentaires 14,1 g 2,94 g 2,1 g 7,4 g 15 g 18 g 38 g
Protéines 27,6 g 4,77 g 4,2 g 16 g 30 g 32 g 37 g
Sel 0,026 g 0,027 g 0 g 0 g 0,02 g 0,1 g 0,27 g
Vitamine E (tocophérol) 10 mg 6,32 mg 1 mg 1,6 mg 10 mg 24 mg 28 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 1,72 mg 1,63 mg 0,18 mg 0,61 mg 1,5 mg 6,6 mg 11 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 326 µg 352 µg 10 µg 10 µg 250 µg 77 000 µg 77 000 µg
Phosphore 789 mg 370 mg 100 mg 100 mg 990 mg 1 200 mg 1 200 mg
Fer 5,97 mg 3,53 mg 0 mg 0,98 mg 8,4 mg 9 mg 12 mg
Magnésium 198 mg 88 mg 26 mg 26 mg 233 mg 280 mg 312 mg
Zinc 10,6 mg 4,89 mg 0,76 mg 1,4 mg 13 mg 15 mg 17 mg
  • Matériaux d'emballage


    Matière % de produits contenant majoritairement la matière Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent principalement le matériau) % de produits contenant le matériau Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent le matériau) Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (par rapport à tous les produits)
    Papier ou carton 100% 12.8 g 100% 12.8 g 13 g
    Plastique 0% 100% 0.5 g 1 g
    Verre 0% 0% 0 g
    Métal 0% 0% 0 g
    Inconnu 0% 0% 0 g
    Total - - - - 13 g

Pays : France - Voir les produits correspondants du monde entier