Aliments et boissons à base de végétaux
Contient :
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 141351 produits de la catégorie Aliments et boissons à base de végétaux dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 169818 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
1 050 kj (252 kcal) |
778 kj (187 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
110 kj (26 kcal) |
1 020 kj (245 kcal) |
2 530 kj (611 kcal) |
10 000 000 000 kj (3370 kcal) |
Énergie provenant des graisses |
475 kj (114 kcal) |
628 kj (150 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
174 kj (42 kcal) |
1 830 kj (437 kcal) |
3 630 kj (868 kcal) |
Matières grasses | 9,33 g | 16,5 g | 0 g | 0 g | 1,67 g | 49,9 g | 109 g |
Acides gras saturés | 1,72 g | 2,94 g | 0 g | 0 g | 0,3 g | 8,7 g | 100 g |
Acide palmitique | 2,59 g | 2,86 g | 0 g | 0 g | 4,31 g | 50 g | 50 g |
Acide arachidique | 0,046 g | 0,118 g | 0 g | 0 g | 0,008 g | 0,48 g | 25 g |
Unsaturated fat | 23,9 g | 35,9 g | 0 g | 0 g | 1 g | 85 g | 92 g |
Acides gras monoinsaturés | 32,2 g | 28,2 g | 0 g | 0,4 g | 24,1 g | 75 g | 88,5 g |
Acides gras Oméga 9 | 37 800 mg | 24 000 mg | 5,5 mg | 64 mg | 33 000 mg | 75 000 mg | 100 000 mg |
Acides gras polyinsaturés | 11,4 g | 12,6 g | 0 g | 0,564 g | 7,8 g | 37 g | 77 g |
Acides gras Oméga 3 | 4 600 mg | 4 530 mg | 0 mg | 100 mg | 3 500 mg | 13 000 mg | 58 000 mg |
Acides gras Oméga 6 | 17 900 mg | 16 000 mg | 0 mg | 500 mg | 15 000 mg | 57 000 mg | 71 000 mg |
Acide alpha-linolénique | 3,42 g | 3,84 g | 0 g | 0,002 g | 2,9 g | 9 g | 81 g |
Acide docosahexaénoïque | 0,021 g | 0,05 g | 0 g | 0 g | 0,005 g | 0,25 g | 0,25 g |
Acide linoléique | 9,64 g | 8,67 g | 0 g | 0,1 g | 8 g | 23 g | 68 g |
Acide oléique | 41,1 g | 26 g | 0,069 g | 3,09 g | 46,8 g | 76 g | 76 g |
Acides gras trans | 0,001 g | 0,006 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 1,78 g |
Cholestérol | 0,09 mg | 0,546 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 188 mg |
Glucides | 29,1 g | 25,5 g | 0 g | 0,5 g | 16 g | 71 g | 620 g |
Sucres | 8,44 g | 12,4 g | 0 g | 0 g | 3,5 g | 40 g | 725 g |
Sucres ajoutés | 7,75 g | 10,2 g | 0 g | 0 g | 2,78 g | 30,8 g | 60 g |
Fructose | 16,1 g | 13,1 g | 0 g | 0,4 g | 25 g | 33,6 g | 53 g |
Lactose | 0,002 g | 0,011 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,007 g | 3 g |
Maltodextrines | 0,124 g | 0,141 g | 0 g | 0 g | 0,12 g | 0,582 g | 2,39 g |
Amidon | 40,9 g | 25,7 g | 0 g | 0,5 g | 47,2 g | 71 g | 148 g |
Polyols | 20,8 g | 33,5 g | 0 g | 0 g | 4,6 g | 98 g | 100 g |
Érythritol | 2,71 g | 7,47 g | 0 g | 0 g | 0 g | 28 g | 68 g |
Fibres alimentaires | 3,43 g | 2,87 g | 0 g | 0 g | 2,8 g | 9,1 g | 391 g |
Fibres solubles | 2,49 g | 2,03 g | 0 g | 0 g | 2 g | 6 g | 15,4 g |
Fibres insolubles | 6,7 g | 4,89 g | 0 g | 0 g | 7 g | 16 g | 53,3 g |
Protéines | 5,05 g | 5,35 g | 0 g | 0 g | 2,5 g | 15 g | 100 g |
Sel | 0,407 g | 0,545 g | 0 g | 0 g | 0,08 g | 1,5 g | 2 250 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 60 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 183 µg | 259 µg | 0 µg | 0 µg | 90 µg | 800 µg | 120 000 000 µg |
Bêta carotène | 0,005 g | 0,014 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,049 g | 38 g |
Vitamine D | 3,08 µg | 2,99 µg | 0 µg | 0 µg | 2 µg | 8,3 µg | 20 000 000 µg |
Vitamine E (tocophérol) | 13,2 mg | 11,5 mg | 0 mg | 1,8 mg | 10 mg | 37 mg | 90 000 mg |
Vitamine K | 786 µg | 3 060 µg | 0 µg | 0 µg | 20 µg | 10 600 µg | 19 300 000 µg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 19,2 mg | 13,4 mg | 0 mg | 0 mg | 20 mg | 44,4 mg | 39 000 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 0,643 mg | 0,443 mg | 0 mg | 0,036 mg | 0,62 mg | 1,3 mg | 87 000 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,789 mg | 0,523 mg | 0 mg | 0,101 mg | 0,833 mg | 1,47 mg | 55 000 mg |
Vitamine B3/PP (Niacine) | 9,28 mg | 5,07 mg | 0 mg | 2 mg | 10,7 mg | 16 mg | 400 000 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 0,915 mg | 0,642 mg | 0 mg | 0,18 mg | 1 mg | 1,72 mg | 87 000 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 127 µg | 81,5 µg | 0 µg | 22 µg | 144 µg | 267 µg | 2 500 000 000 µg |
Folates (folates totaux) | 156 µg | 151 µg | 0 µg | 12 µg | 110 µg | 467 µg | 1 520 µg |
Vitamine B12 (cobalamine) | 1,84 µg | 1,61 µg | 0 µg | 0,38 µg | 2 µg | 5,17 µg | 25 000 000 µg |
Biotine (Vitamine B8 ou B7 ou H) | 23,2 µg | 16,9 µg | 0 µg | 7,5 µg | 15 µg | 42 µg | 42 000 000 µg |
Vitamine B5 (Acide pantothénique) | 3,56 mg | 2 mg | 0 mg | 0,727 mg | 4,4 mg | 6 mg | 18 800 mg |
Silice | 1 320 mg | 1 990 mg | 0,221 mg | 0,604 mg | 696 mg | 6 150 mg | 10 000 mg |
Potassium | 325 mg | 245 mg | 0 mg | 45,5 mg | 236 mg | 768 mg | 696 000 mg |
Chlorure | 85,7 mg | 89,6 mg | 0 mg | 0 mg | 135 mg | 751 mg | 751 mg |
Calcium | 110 mg | 118 mg | 0 mg | 0 mg | 88 mg | 390 mg | 159 000 mg |
Phosphore | 266 mg | 132 mg | 0 mg | 52 mg | 251 mg | 508 mg | 5 400 mg |
Fer | 4,36 mg | 3,77 mg | 0 mg | 0,01 mg | 3,33 mg | 12 mg | 30 000 mg |
Magnésium | 123 mg | 76,6 mg | 0 mg | 14 mg | 107 mg | 270 mg | 506 000 mg |
Zinc | 3,38 mg | 2,51 mg | 0 mg | 0,4 mg | 2,82 mg | 8,33 mg | 51,7 mg |
Cuivre | 0,687 mg | 0,537 mg | 0 mg | 0,094 mg | 0,55 mg | 1,8 mg | 350 mg |
Manganèse | 1,84 mg | 2,67 mg | 0 mg | 0,147 mg | 1,2 mg | 6,9 mg | 109 mg |
Sélénium | 4 870 µg | 27 700 µg | 0 µg | 0,056 µg | 27 µg | 9 400 µg | 696 000 µg |
Molybdène | 243 000 µg | 875 000 µg | 0 µg | 0 µg | 25 µg | 3 400 000 µg | 8 300 000 µg |
Iode | 2 430 µg | 5 070 µg | 0 µg | 11 µg | 60 µg | 17 000 µg | 18 700 000 µg |
Caféine | 536 mg | 920 mg | 0 mg | 0 mg | 35 mg | 2 450 mg | 4 000 mg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive | 51,4 % | 38,3 % | 0 % | 0 % | 50 % | 100 % | 100 % |
Fruits‚ légumes et noix - séchés | 29,1 % | 42 % | 0 % | 0 % | 0 % | 100 % | 100 % |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) | 64,1 % | 18,9 % | 0 % | 39 % | 60 % | 100 % | 250 % |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) | 53,8 % | 19,1 % | 8 % | 30 % | 50 % | 99,9 % | 100 % |
Cacao (minimum) | 32,7 % | 24,6 % | 0,3 % | 2,8 % | 30 % | 70 % | 100 % |
Empreinte carbone | 91 g | 130 g | 0 g | 0 g | 4,6 g | 345 g | 965 g |
Bêta-glucanes | 2,92 g | 1,67 g | 0,4 g | 0,5 g | 3,6 g | 5,4 g | 5,4 g |
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