Flocons - Page 47
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 1129 produits de la catégorie Flocons dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1208 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
1 560 kj (372 kcal) |
57 kj (13 kcal) |
14 kj (3 kcal) |
1 460 kj (349 kcal) |
1 570 kj (373 kcal) |
1 660 kj (396 kcal) |
2 780 kj (574 kcal) |
Matières grasses | 4,48 g | 2,94 g | 0 g | 0,9 g | 4,5 g | 8,1 g | 70 g |
Acides gras saturés | 0,838 g | 0,539 g | 0 g | 0,2 g | 0,8 g | 1,6 g | 27 g |
Acides gras monoinsaturés | 1,13 g | 1,2 g | 0 g | 0 g | 1,2 g | 3 g | 3,64 g |
Acides gras polyinsaturés | 1,18 g | 1,15 g | 0 g | 0 g | 1,2 g | 3,3 g | 5,45 g |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,02 g | 0,05 g |
Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 1 mg |
Glucides | 68,7 g | 10,2 g | 0 g | 56 g | 65 g | 84 g | 90,3 g |
Sucres | 5,99 g | 6,72 g | 0 g | 0,7 g | 2 g | 21 g | 85,7 g |
Fibres alimentaires | 7,38 g | 3,03 g | 0 g | 3 g | 8 g | 11,5 g | 96 g |
Protéines | 10,3 g | 2,46 g | 0 g | 6,8 g | 11 g | 14 g | 50 g |
Sel | 0,431 g | 0,531 g | 0 g | 0 g | 0,09 g | 1,5 g | 12 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 272 µg | 268 µg | 0 µg | 0 µg | 441 µg | 900 µg | 1 000 µg |
Vitamine D | 5,02 µg | 2,8 µg | 0 µg | 0 µg | 5 µg | 8,4 µg | 13,9 µg |
Vitamine E (tocophérol) | 11,1 mg | 2,87 mg | 1,6 mg | 12 mg | 12 mg | 12 mg | 12 mg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 22,3 mg | 23 mg | 0 mg | 0 mg | 20,7 mg | 66 mg | 136 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 0,876 mg | 0,311 mg | 0 mg | 0,4 mg | 0,91 mg | 1,4 mg | 87 000 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 1,33 mg | 0,271 mg | 0,1 mg | 1,1 mg | 1,25 mg | 2,3 mg | 14 mg |
Vitamine B3/PP (Niacine) | 13,7 mg | 2,4 mg | 0,016 mg | 10 mg | 13,3 mg | 17,2 mg | 140 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 33,1 mg | 187 mg | 0,27 mg | 1,05 mg | 1,2 mg | 7 mg | 87 000 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 181 µg | 68,8 µg | 21,4 µg | 100 µg | 166 µg | 334 µg | 200 000 µg |
Vitamine B12 (cobalamine) | 2,48 µg | 0,97 µg | 0 µg | 1,5 µg | 2,1 µg | 5,17 µg | 192 000 µg |
Biotine (Vitamine B8 ou B7 ou H) | 41,4 µg | 0,494 µg | 40 µg | 40 µg | 41,5 µg | 43 µg | 43 µg |
Vitamine B5 (Acide pantothénique) | 5,02 mg | 1,25 mg | 0,005 mg | 1,8 mg | 5,2 mg | 6 mg | 32 mg |
Potassium | 263 mg | 114 mg | 0 mg | 121 mg | 330 mg | 418 mg | 492 mg |
Calcium | 221 mg | 225 mg | 0 mg | 0 mg | 162 mg | 637 mg | 637 mg |
Phosphore | 338 mg | 93,2 mg | 0,325 mg | 169 mg | 380 mg | 436 mg | 1 150 mg |
Fer | 7,57 mg | 3,94 mg | 0 mg | 3 mg | 7 mg | 15,5 mg | 5 300 mg |
Magnésium | 112 mg | 27 mg | 0 mg | 68 mg | 120 mg | 147 mg | 340 mg |
Zinc | 3,78 mg | 2,61 mg | 0 mg | 0,004 mg | 3,9 mg | 8,4 mg | 8,5 mg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % |
Pays : France - Voir les produits correspondants du monde entier
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