Flocons

Catégorie : Flocons

Fait partie de :

Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1116 produits de la catégorie Flocons dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1195 produits).

Afficher les informations statistiques : écart type, minimum, maximum, 10ème et 90ème centiles

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel	Tel que vendu pour 100 g / 100 ml	Ecart type	Minimum	10ème centile	Médiane	90ème centile	Maximum
Énergie	1 560 kj (373 kcal)	58 kj (13 kcal)	14 kj (3 kcal)	1 460 kj (349 kcal)	1 570 kj (373 kcal)	1 660 kj (396 kcal)	2 780 kj (574 kcal)
Matières grasses	4,54 g	2,97 g	0 g	0,9 g	4,65 g	8,3 g	70 g
Acides gras saturés	0,849 g	0,549 g	0 g	0,2 g	0,8 g	1,6 g	27 g
Acides gras monoinsaturés	1,13 g	1,2 g	0 g	0 g	1,2 g	3 g	3,64 g
Acides gras polyinsaturés	1,18 g	1,15 g	0 g	0 g	1,2 g	3,3 g	5,45 g
Acides gras trans	0,001 g	0,005 g	0 g	0 g	0 g	0,02 g	0,05 g
Cholestérol	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0,1 mg	1 mg
Glucides	68,6 g	10,2 g	0 g	56 g	64,8 g	84 g	90,3 g
Sucres	5,97 g	6,76 g	0 g	0,7 g	2 g	21 g	85,7 g
Fibres alimentaires	7,37 g	3,02 g	0 g	3 g	8,1 g	11,5 g	96 g
Protéines	10,3 g	2,47 g	0 g	6,8 g	11 g	14 g	50 g
Sel	0,426 g	0,533 g	0 g	0 g	0,08 g	1,5 g	12 g
Alcool	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol
Vitamine A (rétinol)	272 µg	268 µg	0 µg	0 µg	441 µg	900 µg	1 000 µg
Vitamine D	5,02 µg	2,8 µg	0 µg	0 µg	5 µg	8,4 µg	13,9 µg
Vitamine E (tocophérol)	11,1 mg	2,87 mg	1,6 mg	12 mg	12 mg	12 mg	12 mg
Vitamine C (acide ascorbique)	22,3 mg	23 mg	0 mg	0 mg	20,7 mg	66 mg	136 mg
Vitamine B1 (Thiamine)	0,869 mg	0,317 mg	0 mg	0,36 mg	0,9 mg	1,4 mg	87 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine)	1,34 mg	0,306 mg	0,1 mg	1,07 mg	1,25 mg	2,3 mg	14 mg
Vitamine B3/PP (Niacine)	13,8 mg	2,44 mg	0,016 mg	10 mg	13,3 mg	17,2 mg	140 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)	34,4 mg	190 mg	0,27 mg	1,05 mg	1,2 mg	7 mg	87 000 mg
Vitamine B9 (Acide folique)	183 µg	70 µg	21,4 µg	100 µg	166 µg	334 µg	200 000 µg
Vitamine B12 (cobalamine)	2,48 µg	0,97 µg	0 µg	1,5 µg	2,1 µg	5,17 µg	192 000 µg
Biotine (Vitamine B8 ou B7 ou H)	41,4 µg	0,494 µg	40 µg	40 µg	41,5 µg	43 µg	43 µg
Vitamine B5 (Acide pantothénique)	5,01 mg	1,3 mg	0,005 mg	1,8 mg	5,2 mg	6 mg	32 mg
Potassium	266 mg	112 mg	0 mg	121 mg	330 mg	418 mg	492 mg
Calcium	181 mg	193 mg	0 mg	0 mg	135 mg	493 mg	637 mg
Phosphore	336 mg	92,4 mg	0,325 mg	169 mg	380 mg	436 mg	1 150 mg
Fer	7,37 mg	3,89 mg	0 mg	2,9 mg	7 mg	15,5 mg	5 300 mg
Magnésium	111 mg	26,9 mg	0 mg	68 mg	120 mg	147 mg	340 mg
Zinc	3,71 mg	2,59 mg	0 mg	0,008 mg	3,2 mg	8,4 mg	8,5 mg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive	0 %	0 %	0 %	0 %	0 %	0 %	0 %