Filets de poissons

Catégorie : Filets de poissons

Fait partie de :

Poissons, Produits de la mer

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1804 produits de la catégorie Filets de poissons dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1939 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 751 kj 219 kj 96,4 kj 330 kj 767 kj 1 090 kj 1 730 kj
Énergie (kcal) 192 kcal 55 kcal 0 kcal 87 kcal 192 kcal 298 kcal 1270 kcal
Énergie 797 kj
(192 kcal)
229 kj
(55 kcal)
0 kj
(0 kcal)
356 kj
(87 kcal)
795 kj
(192 kcal)
1 230 kj
(298 kcal)
5 300 kj
(1270 kcal)
Matières grasses / Lipides 11,8 g 5,89 g 0 g 1 g 11,6 g 22 g 55,5 g
dont Acides gras saturés 2,43 g 1,43 g 0 g 0,3 g 2,4 g 4,9 g 12,3 g
dont Acides gras monoinsaturés 5,75 g 1,83 g 0,8 g 2,7 g 5,9 g 10 g 15,5 g
dont Acides gras polyinsaturés 3,81 g 1,63 g 0,4 g 1,8 g 3,3 g 7,5 g 19 g
dont Acides gras Oméga 3 2,34 g 0,823 g 0,002 g 1 g 2,3 g 3,6 g 5,5 g
  dont Acide docosahexaénoïque / DHA (22:6 n-3) 0,476 g 0,524 g 0 g 0 g 0,8 g 3,2 g 3,2 g
Glucides 2,23 g 3,7 g 0 g 0 g 0,7 g 12 g 67,8 g
dont Sucres 0,47 g 0,521 g 0 g 0 g 0,4 g 1,6 g 24,6 g
Fibres alimentaires 0,417 g 0,468 g 0 g 0 g 0,4 g 1,3 g 24,3 g
Protéines 17,3 g 3,81 g 0 g 12 g 17 g 24 g 37 g
Sel 1,88 g 2,37 g 0 g 0,26 g 1,1 g 5 g 29,5 g
Sodium 0,754 g 0,949 g 0 g 0,104 g 0,44 g 2 g 11,8 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,6 % vol
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 6,32 % 6,02 % 0 % 0 % 7 % 17 % 42 %
Score nutritionnel - France 5,9 5,9 5,9 5,9 5,9 5,9 5,9
Nutri-Score C C C C C C

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