Filets de poissons

Catégorie : Filets de poissons

Fait partie de :

Poissons, Produits de la mer

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1577 produits de la catégorie Filets de poissons dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1685 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 754 kj 217 kj 0 kj 330 kj 767 kj 1 090 kj 1 730 kj
Énergie (kcal) 196 kcal 53 kcal 0 kcal 109 kcal 195 kcal 300 kcal 955 kcal
Énergie 808 kj
(196 kcal)
223 kj
(53 kcal)
0 kj
(0 kcal)
418 kj
(109 kcal)
800 kj
(195 kcal)
1 230 kj
(300 kcal)
4 000 kj
(955 kcal)
Matières grasses / Lipides 12,2 g 5,73 g 0 g 1,8 g 12 g 22 g 55,5 g
dont Acides gras saturés 2,54 g 1,38 g 0 g 0,4 g 2,5 g 4,9 g 12,3 g
dont Acides gras monoinsaturés 5,63 g 1,93 g 0 g 2,6 g 5,9 g 10 g 15,5 g
dont Acides gras polyinsaturés 3,77 g 1,67 g 0 g 1,5 g 3,3 g 7,5 g 19 g
dont Acides gras Oméga 3 2,34 g 0,827 g 0,002 g 1 g 2,3 g 3,6 g 5,5 g
  dont Acide docosahexaénoïque / DHA (22:6 n-3) 0,387 g 0,529 g 0 g 0 g 0,157 g 3,2 g 3,2 g
Glucides 1,79 g 2,95 g 0 g 0 g 0,7 g 9,2 g 67,8 g
dont Sucres 0,438 g 0,498 g 0 g 0 g 0,34 g 1,5 g 24,6 g
Fibres alimentaires 0,408 g 0,454 g 0 g 0 g 0,4 g 1,2 g 24,3 g
Protéines 17,6 g 3,82 g 0 g 12 g 17,2 g 24,3 g 37 g
Sel 2,15 g 2,75 g 0 g 0,28 g 1,2 g 9 g 29,5 g
Sodium 0,859 g 1,1 g 0 g 0,112 g 0,48 g 3,6 g 11,8 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,6 % vol 0,6 % vol
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 6,32 % 6,02 % 0 % 0 % 7 % 17 % 42 %
Score nutritionnel - France 6,56 6,56 6,56 6,56 6,56 6,56 6,56
Nutri-Score C C C C C C

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