Chia

Catégorie : Chia

Fait partie de :

Céréales en grains, Céréales et dérivés, Graines, Céréales et pommes de terre, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 339 produits de la catégorie Chia dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 387 produits).

Afficher les informations statistiques : écart type, minimum, maximum, 10ème et 90ème centiles

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel	Tel que vendu pour 100 g / 100 ml	Ecart type	Minimum	10ème centile	Médiane	90ème centile	Maximum
Énergie	1 850 kj (443 kcal)	198 kj (47 kcal)	0 kj (0 kcal)	1 530 kj (366 kcal)	1 880 kj (450 kcal)	2 090 kj (499 kcal)	3 660 kj (875 kcal)
Matières grasses	29,8 g	5,14 g	0 g	19 g	31 g	33,4 g	64 g
Acides gras saturés	3,03 g	0,966 g	0 g	0,5 g	3,3 g	3,9 g	31 g
Acides gras Oméga 3	16 200 mg	6 510 mg	0 mg	22 mg	19 000 mg	20 300 mg	31 000 mg
Glucides	11,9 g	13,6 g	0 g	1 g	5 g	41,7 g	77 g
Sucres	0,576 g	0,521 g	0 g	0 g	0,5 g	1,6 g	38 g
Fibres alimentaires	32,1 g	6,09 g	0 g	25 g	33,7 g	38,9 g	55,6 g
Protéines	19,9 g	2,89 g	0 g	16 g	21 g	23,8 g	40,6 g
Sel	0,039 g	0,103 g	0 g	0 g	0,01 g	0,105 g	41,7 g
Calcium	541 mg	84,7 mg	332 mg	488 mg	569 mg	631 mg	700 mg
Fer	7,78 mg	1,78 mg	4,5 mg	5,8 mg	7,72 mg	12 mg	6 200 mg