Céréales aux fruits
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Céréales pour petit-déjeuner, Céréales et dérivés, Céréales et pommes de terre, Petit-déjeuners, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux
Contient :
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 911 produits de la catégorie Céréales aux fruits dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 930 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
1 650 kj (394 kcal) |
141 kj (33 kcal) |
439 kj (105 kcal) |
1 460 kj (349 kcal) |
1 620 kj (385 kcal) |
1 880 kj (449 kcal) |
11 600 kj (619 kcal) |
Matières grasses | 9,98 g | 4,52 g | 1 g | 3,7 g | 9,2 g | 17,6 g | 53,4 g |
Acides gras saturés | 2,51 g | 1,79 g | 0 g | 0,6 g | 1,9 g | 6,1 g | 23,8 g |
Acides gras monoinsaturés | 3,97 g | 1,87 g | 0,004 g | 0,004 g | 5 g | 8,3 g | 8,3 g |
Glucides | 61,8 g | 4,98 g | 13 g | 53 g | 62 g | 69 g | 83,5 g |
Sucres | 17,4 g | 5,06 g | 0 g | 9,38 g | 17 g | 25 g | 46,1 g |
Fibres alimentaires | 8,5 g | 1,75 g | 0 g | 5,8 g | 8,5 g | 11 g | 27 g |
Protéines | 9,66 g | 1,52 g | 0 g | 7,4 g | 9,5 g | 12,2 g | 44,3 g |
Sel | 0,167 g | 0,2 g | 0 g | 0,01 g | 0,08 g | 0,65 g | 72,5 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamine C (acide ascorbique) | 7,73 mg | 11,9 mg | 0 mg | 0 mg | 4 mg | 126 mg | 126 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 0,619 mg | 0,382 mg | 0 mg | 0,2 mg | 0,62 mg | 1,7 mg | 2 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 1,17 mg | 0,485 mg | 0 mg | 0,78 mg | 0,9 mg | 2,2 mg | 2 100 mg |
Vitamine B3/PP (Niacine) | 11 mg | 2,95 mg | 0 mg | 8,96 mg | 10,1 mg | 16 mg | 35 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 42,2 mg | 174 mg | 0 mg | 0,78 mg | 1,2 mg | 780 mg | 1 400 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 187 µg | 71,3 µg | 112 µg | 112 µg | 166 µg | 318 µg | 95 500 µg |
Vitamine B12 (cobalamine) | 1,87 µg | 0,61 µg | 0 µg | 1,4 µg | 1,6 µg | 3,9 µg | 2 400 µg |
Potassium | 514 mg | 128 mg | 333 mg | 335 mg | 522 mg | 688 mg | 688 mg |
Phosphore | 257 mg | 51,9 mg | 78,8 mg | 189 mg | 258 mg | 351 mg | 402 mg |
Fer | 4,33 mg | 2,23 mg | 2,1 mg | 2,4 mg | 3,4 mg | 8,8 mg | 3 500 mg |
Magnésium | 108 mg | 37,4 mg | 0,087 mg | 67,5 mg | 97,3 mg | 182 mg | 96 000 mg |
Zinc | 2,45 mg | 1,34 mg | 0 mg | 1,5 mg | 2,1 mg | 7,9 mg | 7,9 mg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive | 15,6 % | 14,2 % | 0 % | 0 % | 16 % | 45 % | 80,7 % |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) | 16,8 % | 7,53 % | 0,8 % | 6,5 % | 18 % | 30 % | 50 % |
Pays : France - Voir les produits correspondants du monde entier
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