Aidez-nous à faire de la transparence alimentaire la norme !

En tant qu'organisation à but non lucratif, nous dépendons de vos dons pour continuer à informer les consommateurs du monde entier sur ce qu'ils mangent.

La révolution alimentaire commence avec vous !

Faire un don
close

Céréales aux fruits

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 911 produits de la catégorie Céréales aux fruits dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 930 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 650 kj
(394 kcal)
141 kj
(33 kcal)
439 kj
(105 kcal)
1 460 kj
(349 kcal)
1 620 kj
(385 kcal)
1 880 kj
(449 kcal)
11 600 kj
(619 kcal)
Matières grasses 9,98 g 4,52 g 1 g 3,7 g 9,2 g 17,6 g 53,4 g
Acides gras saturés 2,51 g 1,79 g 0 g 0,6 g 1,9 g 6,1 g 23,8 g
Acides gras monoinsaturés 3,97 g 1,87 g 0,004 g 0,004 g 5 g 8,3 g 8,3 g
Glucides 61,8 g 4,98 g 13 g 53 g 62 g 69 g 83,5 g
Sucres 17,4 g 5,06 g 0 g 9,38 g 17 g 25 g 46,1 g
Fibres alimentaires 8,5 g 1,75 g 0 g 5,8 g 8,5 g 11 g 27 g
Protéines 9,66 g 1,52 g 0 g 7,4 g 9,5 g 12,2 g 44,3 g
Sel 0,167 g 0,2 g 0 g 0,01 g 0,08 g 0,65 g 72,5 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine C (acide ascorbique) 7,73 mg 11,9 mg 0 mg 0 mg 4 mg 126 mg 126 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,619 mg 0,382 mg 0 mg 0,2 mg 0,62 mg 1,7 mg 2 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,17 mg 0,485 mg 0 mg 0,78 mg 0,9 mg 2,2 mg 2 100 mg
Vitamine B3/PP (Niacine) 11 mg 2,95 mg 0 mg 8,96 mg 10,1 mg 16 mg 35 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 42,2 mg 174 mg 0 mg 0,78 mg 1,2 mg 780 mg 1 400 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 187 µg 71,3 µg 112 µg 112 µg 166 µg 318 µg 95 500 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 1,87 µg 0,61 µg 0 µg 1,4 µg 1,6 µg 3,9 µg 2 400 µg
Potassium 514 mg 128 mg 333 mg 335 mg 522 mg 688 mg 688 mg
Phosphore 257 mg 51,9 mg 78,8 mg 189 mg 258 mg 351 mg 402 mg
Fer 4,33 mg 2,23 mg 2,1 mg 2,4 mg 3,4 mg 8,8 mg 3 500 mg
Magnésium 108 mg 37,4 mg 0,087 mg 67,5 mg 97,3 mg 182 mg 96 000 mg
Zinc 2,45 mg 1,34 mg 0 mg 1,5 mg 2,1 mg 7,9 mg 7,9 mg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 15,6 % 14,2 % 0 % 0 % 16 % 45 % 80,7 %
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 16,8 % 7,53 % 0,8 % 6,5 % 18 % 30 % 50 %
  • Matériaux d'emballage


    Matière % de produits contenant majoritairement la matière Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent principalement le matériau) % de produits contenant le matériau Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent le matériau) Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (par rapport à tous les produits)
    Papier ou carton 66.7% 10.3 g 66.7% 10.3 g 7 g
    Plastique 33.3% 3.4 g 100% 2.2 g 2 g
    Verre 0% 0% 0 g
    Métal 0% 0% 0 g
    Inconnu 0% 0% 0 g
    Total - - - - 9 g

Pays : France - Voir les produits correspondants du monde entier