Barres de céréales - Page 24
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Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 1271 produits de la catégorie Barres de céréales dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1297 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
1 750 kj (417 kcal) |
169 kj (42 kcal) |
8 kj (2 kcal) |
1 480 kj (351 kcal) |
1 730 kj (412 kcal) |
2 040 kj (488 kcal) |
8 440 kj (2020 kcal) |
Matières grasses | 14,7 g | 6,34 g | 0 g | 6,2 g | 13 g | 26,8 g | 53 g |
Acides gras saturés | 4,65 g | 2,85 g | 0 g | 1 g | 4,1 g | 10 g | 28 g |
Acides gras monoinsaturés | 6,04 g | 3,6 g | 1 g | 1,3 g | 7,3 g | 12,9 g | 21,1 g |
Acides gras polyinsaturés | 2,68 g | 1,35 g | 0 g | 0,9 g | 2,4 g | 5,5 g | 10 g |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,2 g |
Cholestérol | 0,044 mg | 0,204 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 17,9 mg |
Glucides | 58,9 g | 11,4 g | 0 g | 36 g | 61,9 g | 72,6 g | 96,2 g |
Sucres | 25,2 g | 7,3 g | 0 g | 11 g | 26 g | 36 g | 70,5 g |
Sucres ajoutés | 22,3 g | 7,47 g | 0 g | 0,75 g | 26,2 g | 32,4 g | 70,5 g |
Polyols | 14,9 g | 10,7 g | 0 g | 0,6 g | 17 g | 31,8 g | 42 g |
Fibres alimentaires | 6,43 g | 3,04 g | 0 g | 3 g | 5,8 g | 13 g | 33 g |
Fibres solubles | 2,16 g | 2,12 g | 0 g | 1 g | 1 g | 7 g | 10,8 g |
Fibres insolubles | 2,99 g | 2,18 g | 0 g | 0 g | 4 g | 6 g | 14,3 g |
Protéines | 8,17 g | 3,49 g | 0 g | 5 g | 7 g | 16 g | 38 g |
Sel | 0,383 g | 0,241 g | 0 g | 0,03 g | 0,36 g | 0,81 g | 12 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 162 µg | 252 µg | 0 µg | 0 µg | 9,43 µg | 833 µg | 15 000 µg |
Vitamine D | 2,93 µg | 2 µg | 0 µg | 0 µg | 4 µg | 5 µg | 16,7 µg |
Vitamine E (tocophérol) | 6,25 mg | 3,94 mg | 0,009 mg | 1,67 mg | 5 mg | 12,5 mg | 5 900 mg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 18,6 mg | 24,4 mg | 0 mg | 0 mg | 4 mg | 70 mg | 50 000 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 0,451 mg | 0,434 mg | 0 mg | 0 mg | 0,3 mg | 1,1 mg | 1 000 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,971 mg | 0,551 mg | 0 mg | 0,11 mg | 1,2 mg | 1,7 mg | 780 mg |
Vitamine B3/PP (Niacine) | 11,4 mg | 4,98 mg | 0 mg | 2,4 mg | 13 mg | 17,4 mg | 8 800 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 1,19 mg | 1,59 mg | 0 mg | 0,04 mg | 1,2 mg | 2 mg | 1 400 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 159 µg | 46,4 µg | 0 µg | 77 µg | 175 µg | 200 µg | 232 µg |
Folates (folates totaux) | 53,6 µg | 50,4 µg | 1 µg | 3 µg | 40 µg | 160 µg | 281 µg |
Vitamine B12 (cobalamine) | 0,962 µg | 1 µg | 0 µg | 0 µg | 1,25 µg | 2,5 µg | 5 570 µg |
Vitamine B5 (Acide pantothénique) | 4,94 mg | 0,919 mg | 0,3 mg | 3,25 mg | 5,1 mg | 6 mg | 8,37 mg |
Potassium | 263 mg | 149 mg | 0 mg | 77 mg | 238 mg | 586 mg | 1 000 mg |
Calcium | 506 mg | 498 mg | 0 mg | 0,286 mg | 329 mg | 1 370 mg | 1 600 mg |
Phosphore | 182 mg | 92,5 mg | 20 mg | 75 mg | 176 mg | 400 mg | 666 mg |
Fer | 5,31 mg | 3,75 mg | 0,006 mg | 1,18 mg | 3,8 mg | 12 mg | 118 mg |
Magnésium | 81,1 mg | 49,4 mg | 0,137 mg | 11 mg | 77,7 mg | 166 mg | 180 mg |
Zinc | 1,69 mg | 1,53 mg | 0,1 mg | 0,2 mg | 1,6 mg | 6,11 mg | 7,5 mg |
Manganèse | 1,17 mg | 0,5 mg | 0,1 mg | 0,5 mg | 1,5 mg | 1,71 mg | 2 mg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive | 38,7 % | 38,2 % | 0 % | 0 % | 22 % | 99 % | 100 % |
Fruits‚ légumes et noix - séchés | 83,9 % | 27,4 % | 20 % | 20 % | 99 % | 100 % | 100 % |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) | 14,8 % | 10,1 % | 0 % | 4,5 % | 12 % | 40 % | 64,9 % |
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