Fruits à coques
Fait partie de :
Fruits à coques et dérivés, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux
Contient :
- Amandes
- en:Areca nuts
- Noix du Brésil
- Noix de cajou
- Pignons de cèdre
- Châtaignes
- Noix françaises
- Noisettes
- Noix de cola
- Noix de Macadamia
- Cacahuètes
- Noix de pécan
- Pignons de pin
- Pistaches
- en:Prepared unshelled nuts or seeds
- Noix de Cajou grillées
- Fruits à coque grillés
- Fruits à coque salés
- Fruits à coques décortiqués
- en:Unprocessed unshelled nuts or seeds
- Noix
- it:Marrone del Mugello
- it:Marrone della Valle di Susa
- it:Marrone di Caprese Michelangelo
- it:Marrone di Castel del Rio
- it:Marrone di Combai
- it:Marrone di Roccadaspide
- it:Marrone di San Zeno
- it:Marrone di Serino
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 5283 produits de la catégorie Fruits à coques dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 5959 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
2 550 kj (611 kcal) |
245 kj (58 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
2 100 kj (505 kcal) |
2 580 kj (618 kcal) |
2 880 kj (688 kcal) |
3 710 kj (2500 kcal) |
Matières grasses | 49,6 g | 9,65 g | 0 g | 30 g | 49,9 g | 64 g | 547 g |
Acides gras saturés | 6,13 g | 1,98 g | 0 g | 3,8 g | 5,9 g | 9,4 g | 65 g |
Acides gras monoinsaturés | 22,5 g | 9,81 g | 0 g | 7,6 g | 23,3 g | 39 g | 57,1 g |
Acides gras polyinsaturés | 14,3 g | 9,58 g | 0 g | 4,6 g | 12,5 g | 42 g | 47,5 g |
Acides gras Oméga 3 | 4 860 mg | 3 820 mg | 8,09 mg | 9,9 mg | 8 000 mg | 9 800 mg | 12 600 mg |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0,1 mg |
Glucides | 17,4 g | 9,56 g | 0 g | 5,2 g | 16 g | 33 g | 81 g |
Sucres | 5,72 g | 3,15 g | 0 g | 3 g | 5 g | 9,7 g | 79 g |
Fibres alimentaires | 7,32 g | 2,73 g | 0 g | 3,1 g | 7,5 g | 12 g | 77 g |
Protéines | 19 g | 4,57 g | 0 g | 10,8 g | 20 g | 26 g | 72 g |
Sel | 0,466 g | 0,6 g | 0 g | 0 g | 0,05 g | 1,61 g | 1 250 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 2,5 µg | 12,2 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 62,4 µg | 570 µg |
Vitamine E (tocophérol) | 12,8 mg | 7,87 mg | 0,01 mg | 3,2 mg | 11,1 mg | 25,6 mg | 31 mg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 0,326 mg | 1,09 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 4,3 mg | 8,43 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 0,465 mg | 0,268 mg | 0 mg | 0,09 mg | 0,5 mg | 1 mg | 6 000 mg |
Vitamine B3/PP (Niacine) | 8,47 mg | 4,45 mg | 0,8 mg | 2,86 mg | 10,7 mg | 14,3 mg | 15 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 0,58 mg | 0,262 mg | 0 mg | 0 mg | 0,64 mg | 1,07 mg | 1,33 mg |
Potassium | 897 mg | 1 420 mg | 0,55 mg | 263 mg | 643 mg | 1 080 mg | 260 000 mg |
Calcium | 140 mg | 95 mg | 0 mg | 0,03 mg | 133 mg | 286 mg | 31 000 mg |
Phosphore | 387 mg | 113 mg | 98 mg | 214 mg | 397 mg | 575 mg | 5 400 mg |
Fer | 3,65 mg | 1,67 mg | 0 mg | 0,72 mg | 3,71 mg | 6,2 mg | 30 000 mg |
Magnésium | 209 mg | 67,4 mg | 0,121 mg | 98 mg | 233 mg | 286 mg | 2 100 mg |
Zinc | 8,24 mg | 10,4 mg | 2 mg | 2,1 mg | 2,9 mg | 29 mg | 29 mg |
Cuivre | 1,8 mg | 1,96 mg | 0,28 mg | 0,571 mg | 1,1 mg | 6,7 mg | 6,7 mg |
Manganèse | 2,87 mg | 3,45 mg | 1 mg | 1,2 mg | 2 mg | 17 mg | 17 mg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive | 89,5 % | 25,7 % | 0 % | 0 % | 98,5 % | 100 % | 100 % |
Fruits‚ légumes et noix - séchés | 93,7 % | 21,1 % | 0 % | 90 % | 100 % | 100 % | 100 % |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) | 95,8 % | 6 % | 6 % | 90 % | 96 % | 100 % | 100 % |
Pays : France - Voir les produits correspondants du monde entier
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