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Épinards

Catégorie : Épinards

Fait partie de :

Légumes-feuilles, Légumes, Légumes et dérivés, Aliments à base de fruits et de légumes, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 410 produits de la catégorie Épinards dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 480 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml		 Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 143 kj
(34 kcal) 		54 kj
(13 kcal) 		54 kj
(13 kcal) 		89 kj
(22 kcal) 		130 kj
(31 kcal) 		272 kj
(67 kcal) 		1 740 kj
(416 kcal)
Matières grasses 1,04 g 1 g 0 g 0,1 g 0,7 g 3,3 g 19 g
Acides gras saturés 0,381 g 0,622 g 0 g 0 g 0,1 g 1,9 g 13 g
Glucides 1,87 g 1,07 g 0 g 0,5 g 1,7 g 3,8 g 33 g
Sucres 0,597 g 0,432 g 0 g 0 g 0,5 g 1,5 g 5,4 g
Fibres alimentaires 2,47 g 0,522 g 0 g 1,7 g 2,4 g 3,3 g 4,4 g
Protéines 2,92 g 0,529 g 0 g 2 g 3 g 3,6 g 28 g
Sel 0,352 g 0,256 g 0 g 0,04 g 0,35 g 0,8 g 3,5 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 92,8 % 23,5 % 0 % 70 % 100 % 100 % 100 %
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 78,6 % 13,1 % 65 % 70 % 71 % 100 % 100 %

  • Matériaux d'emballage

    Matière % de produits contenant majoritairement la matière Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent principalement le matériau) % de produits contenant le matériau Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent le matériau) Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (par rapport à tous les produits)
    Papier ou carton 4.8% 4 g 52.4% 0.7 g 0 g
    Plastique 38.1% 1.9 g 38.1% 1.9 g 1 g
    Verre 9.5% 51.9 g 9.5% 51.9 g 5 g
    Métal 42.9% 13.3 g 52.4% 11.4 g 6 g
    Inconnu 4.8% 9 g 4.8% 9 g 0 g
    Total - - - - 12 g

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